随着手机的普及,很多孩子一开始只是偶尔玩玩,后来逐渐沉迷其中,难以自拔。他们逐渐变得内向,不和父母交流,脾气暴躁,生活习惯混乱,学习比较粗心等等。那么,孩子迷上手机游戏家长怎样引导好?接下来河南郑州思图朗思叛逆教育学校的心理咨询师为各位家长总结出以下要点:
一、做好亲子沟通。
父母尽量以朋友的身份和孩子沟通成瘾的问题。比如知道孩子的心理,就可以知道孩子在玩什么网络游戏,和孩子一起分析这些游戏是不是真的好玩。应该鼓励父母认识到他们的孩子的问题,以及他们在形成和消除他们的孩子对互联网的依赖方面的作用。
二、尽量控制。
父母与孩子协商一个计划,在一段时间内逐渐减少他们的上网时间,以减少偶尔或不使用互联网。如果孩子不想长时间停止玩游戏,可以尝试提前5-10分钟和孩子协商,任务结束后停止玩。不要强行停止游戏,以免引起孩子的反抗。
三、培养新的爱好和习惯转移注意力。
在放弃一个习惯的时候,这个习惯还是有很大的诱惑,这是正常的心理现象。我们需要用新习惯取代旧习惯的满足感。注重培养新的爱好和习惯。家长可以通过鼓励孩子发展其他兴趣,参加各种有趣有意义的活动来分散孩子的注意力(前提是孩子对这些活动感兴趣)。教孩子生活有很多方面,你的生活不仅限于游戏。
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