现在移动互联网时代，孩子沉迷手机是普遍现象。作为家长，要懂得因势利导，正确引导。同时，父母要有决心和毅力。在不给孩子手机的同时，也要调整孩子的情绪，尽量转移孩子的注意力，包括给孩子做好吃的，带孩子去运动，参加运动。运动可以放松心情，缓解压力，让孩子慢慢走出游戏。之后要适当增加学习任务，从自己感兴趣的科目入手。那么，初中生沉迷游戏怎么戒掉?接下来河南郑州思图朗思叛逆教育学校的心理咨询师为各位家长总结出以下要点：
1、像朋友一样和孩子交流。
最好的办法是以游戏友的身份去，先和孩子打成一团，再通过语言慢慢让孩子明白游戏和现实的区别;当孩子意识到不同的时候，他会减少对游戏的执念。这是一个不应操之过急的过程。
2、引导孩子积极锻炼，转移“游戏”位置。
孩子们沉迷于游戏。一方面，游戏对他们很有吸引力;另一方面，他们最近除了学习没有其他兴趣。现在处于流行阶段，不适合经常性的户外运动，但是完全可以在家锻炼。比如在家跑步机上跑步，踢键，仰卧起坐等等都是可以的。主动锻炼，既能转移孩子玩游戏的注意力，又能锻炼身体，一举两得。
3、加强沟通和鼓励，让孩子重拾学习信心。
让孩子远离游戏的最终目的是让孩子重拾学习的信心和动力，进而回到学习的轨道上来。要实现这个最终目标，我觉得加强沟通是必不可少的。当然，改善与孩子的沟通并不容易，但为了孩子的未来，我们可以不断改变沟通方式和技巧。
初中生沉迷游戏怎么戒掉?为了响应河南省心理健康研究院号召，推进我省青少年心理健康教育普及，思图朗思叛逆期孩子特训教育特别推出“免费试学”活动，拨打热线电话即可申请免费试学，名额有限，招满即止。(热线电话：133-8386-2170)学校以“充分发挥学员的潜能，塑造健全人格”为办学理念，坚持以孩子为本，走进孩子心灵!
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