许多青少年把自己的美好时光献给了网络，整天沉迷于网络，只知道游戏、聊天、刷视频等。 青少年陈外卖了会破坏自己的身体，葬送未来。 那么，怎样才能戒掉孩子的网瘾?接下来思图励志教育学校的心理咨询师帮各位家长详细解答。
一、引导网络改变认知。
孩子沉迷网络是因为孩子只看网络有趣的一面。 网络给他全面的感觉刺激，他认为网络可以满足自己的所有需求，而没有看到他因为网络而失去的东西。 要让孩子知道沉迷网络的危害、对身体的危害、对未来的危害，让孩子认识到网络不是完美的也不是唯一的。 让他认识到自己现在做的事，没有特别的意义，对他自己也没有任何好处。 父母要给孩子买心理健康常识的书和网络安全运用的书看，培养孩子正确的网络使用观念，改变孩子对网络的认识。
二、改掉孩子的网络习惯。
习惯了就可怕了，心理上有时会被拒绝，但身体很诚实，无法控制自己上网。 因此，父母应尽快承担自己的监督责任，控制孩子的上网时间，了解孩子的上网内容，打乱孩子的上网规则，纠正孩子的上网习惯。 打破孩子固有的网络习惯，破坏孩子的网络惯性，有助于降低网络对孩子的吸引力，帮助孩子摆脱网瘾。
三、帮助青少年树立正确的人生观和价值观。
青少年进入中学生阶段时，他们进入了重要的人生阶段。 在这个阶段，许多年轻人开始思考和探索他们生活中的许多问题。 人生观价值观是人格结构的中心，青少年构成人生观价值观时，只有有科学正确的人生观价值观，才能妥善了解社会、人生、国际等困难、动荡、问题，采取积极妥善的应对方法，坚定决心，战胜这些困难动荡。 而不是采用避开网络的消沉的应对方法。
怎么才能戒掉孩子的网瘾?对于叛逆问题严重，家长已无力管教的青少年，请拨打思图励志教育学校24小时咨询热线：133-8386-2170，思图教育的心理老师会根据孩子的具体情况，为孩子制定相应的心理疏导方案，采取针对性、有计划对孩子进行心理疏导教育，采用心理问题分析诊断、行为教育辅导和1对1心理辅导等教学方法，逐步改变孩子的心理认知，帮助孩子健康告别叛逆。在这个过程中，家庭其他成员的理解、支持、帮助是孩子摆脱叛逆的非常有力的资源。
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