沉迷网络的孩子是现实生活中内心需求得不到满足的人，所以在网络中寻求满足，从而从内心需求中获得补偿。孩子离开网络，就要面对自己厌烦的现实，比如不被父母认可，不被同学接纳，人际关系不好，或者成绩不好，进而表现出自卑，缺乏自信，或者被朋友家人训斥等等。于是他们再次逃避，跑回网络的虚拟世界。那么，初中孩子长期沉溺网络怎么办?接下来思图励志教育学校的心理咨询师帮各位家长详细解答。
1.帮助孩子安排他们的空闲时间。
家长也要为孩子提供更多的课外活动，帮助孩子找到自己的兴趣爱好，让孩子的线下生活比线上生活更加丰富有趣。比如，孩子可以增加与亲友的接触，与亲友面对面交流，增进感情。让孩子积极参加锻炼，可以极大地释放心理压力，缓解疲劳，改善中枢神经系统的功能，从而提高大脑皮层神经系统的兴奋性、平衡性和灵活性。家长不能完全否定孩子爱玩网游。家长要给予正确的引导，逐步减少孩子玩游戏的时间，增加社交时间和运动时间，丰富孩子的业余生活，在不影响正常生活的情况下适当玩游戏。
2.父母应该花时间和孩子交流。
孩子们会在网络上寻找认同感，来填补现实生活中缺失的部分。家长要积极与孩子沟通，加强家庭成员之间的交流，帮助培养孩子的社交能力。
3.帮助孩子发展自尊和自信。
每个人都希望被理解和尊重。父母在和孩子沟通时，要把孩子当成和自己平等的人，耐心倾听孩子的声音，同时安慰孩子。鼓励和表扬他们好的地方，指出他们不好的地方，指出改正的方向，而不是一味的批评。家长也要尊重孩子的独立人格，不要一味的命令孩子，遇事多和孩子商量，让孩子感受到自己的重要性和对自己的尊重。父母要给孩子足够的关心、理解、引导、鼓励和信任。
初中孩子长期沉溺网络怎么办?对于叛逆问题严重，家长已无力管教的青少年，可以拨打思图励志教育学校24小时咨询热线：133-8386-2170，通过思图励志教育改变的学生，重拾对学习的兴趣，如果有孩子期望继续深造，思图励志教育成功推苻学生到大专、本科等院校继续进修。对于有参军志愿的孩子，思图励志教育成功推苻学生参军入伍，转业时享受高额补贴。无论是求学，还是入伍都为孩子开创了美好的人生。
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