发布人：思图    发布时间：2022-04-15

　　喜欢游戏是人的天性。上网本身没有错，但凡事都得有个度。超过这个度，就成问题了。所以作为家长，要以积极引导为主，让孩子学习新知识，合理安排时间，防止孩子沉迷网络!那么，家长要如何帮助孩子戒除网瘾?以下是思图励志教育学校心理咨询专家给各位家长总结的要点：

　　1、培养孩子的自控能力。

　　帮助孩子正确看待互联网。网络再真实，终究是虚拟的，代替不了现实生活!只是满足了孩子在生活中无法满足的一些心理需求，不能因为上网而放弃一切。注入正确的思想作为引导，让孩子获得自制力。

　　2、让孩子知道沉迷网络的危害。

　　长时间电脑操作使眼睛疲劳，表现为视物模糊，视力下降;眼睛干涩、瘙痒、灼痛、畏光等。预防这种眼疾，用电脑一个小时左右，也就是休息一下。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎、腰椎，影响消化功能。所以要控制好上网时间。这些，家长都应该让孩子知道，知道。

　　3、应该让孩子树立一个坚定正确的目标。

　　以此为动力，培养自己的控制力和耐力。加强自身情操的培养，对于生活中的一些困惑，积极与外界沟通，寻求父母、老师、朋友、榜样等外界支持，加强自身的心理素质和控制力。

　　家长要如何帮助孩子戒除网瘾?如果您的孩子有非常严重的叛逆行为，家长和老师无法引导孩子走出困境，可以拨打思图励志教育学校24小时咨询热线：133-8386-2170，孩子的教育耽误不起，孩子的人生更耽误不起，思图教育采取双动力家庭教育+学生训练调整与蜕变训练，从根本上指导父母如何有效管理孩子，通过共同教育让孩子心理成长更健康，使家庭更幸福。

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