发布人：思图    发布时间：2022-05-12

　　如今，互联网已经成为青少年日常生活中不可或缺的一部分。很多家长特别着急。他们觉得孩子沉迷网络，根本不关心学习，不知道该怎么办。那么，帮助青少年戒除网瘾哪种方法更有效?接下来思图励志教育学校的心理咨询师为各位家长总结出以下要点：

　　1、和孩子在一起的时候，放下手机等电子产品。

　　现在不仅孩子沉迷网络，很多家长也沉迷于网络世界。都说父母是孩子的老师。如果老师在学生小的时候教他们玩手机，孩子长大后肯定也会跟着玩。所以，家长在和孩子相处的时候，要以身作则，放下手机，不要让孩子养成坏习惯。

　　2、鼓励孩子合理使用网络，一定要建立规则。

　　社会在一定程度上妖魔化了互联网对孩子的作用。事实上，作为连接世界的工具，合理使用互联网会增强孩子的认知能力。但是在使用网络的时候，一定要建立规则，和孩子约定每天使用网络的时长和目的，保证健康的浏览环境。孩子小的时候最能养成习惯。坏习惯如此，好习惯也是如此。只要家长能加强监管，就能有效防止孩子沉迷网络的不良习惯。

　　3、尽量少用电子产品强化孩子。

　　家长也要避免使用电子产品作为奖励。这种行为在一定程度上助长了孩子沉迷网络。即使他当时为了这个奖励把成绩都搭上了，但是有了自己的电子产品之后，他会想玩的更多。父母不在的时候他可能会没日没夜的玩，这对孩子的身心都是有害的。

　　帮助青少年戒除网瘾哪种方法更有效?如果您的孩子有非常严重的叛逆行为，家长和老师无法引导孩子走出困境，可以拨打思图励志教育学校24小时咨询热线：133-8386-2170，思图励志教育学校办学数十年针对叛逆少年进行矫正教育，致力于为迷途少年找到自己的心灵家园!

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