当孩子进入初中阶段，面对巨大的学习压力，很容易导致孩子沉迷网络，对孩子影响很大。那么，初中孩子沉迷网络不爱学习怎么办?接下来思图励志教育学校的心理咨询师为各位家长总结出以下要点：
一、切勿采取强制手段
对于沉浸在网络世界而无法摆脱的孩子，请不要从一开始就要求他们以强制手段返回学校。事实上，中学生沉迷网络，首先受到影响的是他们的学习成绩。 孩子学业大幅落后，即使突然被拉回学校，挫败感也会加深，逃跑速度也会加快。 所以，父母这个时候应该采取渐进的做法。首先，帮助孩子们制定规律的时间表，以便更健康地生活。如果孩子能很好地配合父母的情况，就意味着孩子开始有一定程度的自制心了。那时，只要引导孩子接受，就能恢复到理想的状态。
二、带孩子多做运动
很多孩子不喜欢运动，每日埋头与高压的学习世界，只能通过网络娱乐释放压力。久而久之，网络世界对他们越来越有吸引力，越来越深入。加之中学生抵抗诱惑的能力和自我控制力较弱，因此容易误入歧途。父母可以建议孩子找时间锻炼身体，或者和孩子一起锻炼。心理学研究表明，坚持体能训练不仅有助于孩子的健康，也大大提高了对孩子的信心和自制力。
三、让孩子正确面对学习压力
如果中学生因为过度的学习压力而沉迷于网络，我们必须教孩子消除压力的诀窍。 随着社会的进步，我们对孩子的学习要求也越来越高。 所以他们背负的压力巨大，也必须应对激烈的竞争环境。 面对压力，如果适应不好，他们往往会选择逃避现实生活。 互联网对他们来说是个好方法。 在网络世界里，他们可以不受很多束缚，自由自在地玩耍。另外，得益于互联网的虚拟性，他们可以表现出自己真实的性格，体会到在现实生活中很难得到的成就感。所以教他们正确应对现实压力，学习自我排除压力是非常重要的。
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