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初中孩子熬夜打游戏怎么办
发布人:思图    发布时间:2021-11-23

  孩子白天在学校学习,放学后“抓紧时间”玩几局网络游戏,深夜开始写作业。 这仿佛已经成为许多初中孩子的日。初中阶段,正是在孩子身体生长发育的时候,睡眠是极其重要的。然而有些孩子游戏到深夜,睡眠严重不足。那么,初中孩子熬夜打游戏怎么办?接下来思图励志教育学校的心理咨询师帮各位家长详细解答。

  孩子熬夜玩游戏时,父母可以从以下几个方面引导:

  1、告诉孩子熬夜的危害。

  孩子睡眠时间不够,影响的不仅是学习,还伤害了孩子的身体。 孩子熬夜玩游,不仅对视力影响很大,对心脏也不好,父母一定要向孩子说明危害,让他早点睡觉。

  2、限制孩子上网时间。

  如果孩子不能很好地控制自己的上网时间和睡觉时间,父母可以适当干预,决定几点必须睡觉,制定相应的奖惩措施,强制纠正孩子熬夜的坏习惯。

  3、让孩子树立良好的时间观念。

  父母可以和孩子一起制定一个完整的时间表,在充分尊重孩子的基础上安排孩子睡觉的时间,让孩子在做完作业的基础上自由自在。 除此之外,建立家庭内完整的奖惩制度也是有效的方法,让孩子学会对自己的行为负责。

  4、劝孩子早点睡觉,父母必须先树立榜样。

  许多孩子之所以养成熬夜的坏习惯,往往是受到家庭环境的影响。 要让孩子有规律地生活,父母首先要不熬夜,早睡早起,为孩子树立好榜样。

  初中孩子熬夜打游戏怎么办?请拨打思图励志教育学校24小时免费咨询热线:133-8386-2170,思图教育的心理老师会根据孩子的具体情况,为孩子量身定制相应的心理疏导方案,采取个性化、有计划对孩子进行心理疏导教育,采用心理问题分析诊断、行为教育辅导和1对1心理辅导等教学方法,逐步改变孩子的心理认知,帮助孩子健康安全快速告别沉迷网络。在这个过程中,家庭其他成员的理解、支持、帮助是成瘾者摆脱网络的最有力的资源。